歯ぐきから血が出るのはなぜ？歯を守るために知っておきたい原因と受診の目安
＜この記事のまとめ＞
歯ぐきからの出血は、歯肉炎や歯周病による炎症のサインであることが多い一方、みがき方や歯と歯の間の汚れ、見えにくいむし歯が関係していることもあります。
出血があっても痛みがないことは珍しくありません。原因を決めつけず、気になる場合は歯科で確認することが大切です。
※本記事は、歯周病・う蝕に関する国外の医学論文や臨床研究をもとに作成しています。参考文献一覧は記事の一番下にあります。この記事は北欧歯科の歯科医師 加藤大明が執筆しました。
目次
歯ぐきから血が出るのは「よくあること」でも「正常」ではありません
歯ぐきからの出血は珍しくありませんが、健康な歯ぐきは少し触れただけで簡単に出血するものではありません。出血が続くときは、歯ぐきに炎症が起きている可能性があります。
歯肉炎や歯周病は、初期には強い痛みが出にくいことがあります。歯ぐきが赤い、少し腫れている、口の中がねばつく、同じ場所から出血するといった変化があるときは注意が必要です。
歯ぐきから血が出る主な原因
もっとも多いのは、歯肉炎や歯周病による炎症です。
歯と歯ぐきの境目に歯垢がたまると、細菌の影響で歯ぐきに炎症が起こり、出血しやすくなります。初期の段階で気づければ、セルフケアやクリーニングで改善が期待できることもあります。これが最も多いパターンです。
歯と歯の間や奥歯のまわり、歯並びが重なっている部分は汚れが残りやすい場所です。歯垢が長く残って歯石になると、歯ブラシだけでは落としにくくなり、炎症が続きやすくなります。
また、歯ブラシを強く当てすぎたり、フロスや歯間ブラシの使い方が合っていなかったりすると、歯ぐきを傷つけて出血することがあります。ただし、もともと炎症があるとさらに出血しやすくなるため、自己判断は禁物です。
見えにくいむし歯や歯と歯の間のトラブルが関係することもあります
歯と歯の間のむし歯は見た目ではわかりにくく、汚れもたまりやすい場所です。そのため、むし歯のせいで歯ぐきに炎症を起こすこともあります。
実際には、出血の主な原因は歯肉炎や歯周病であることが多いですが、そこにみがき方や歯と歯の間のトラブルが重なっていることがあります。原因を正しく見極めるには、歯科で確認するのが安心です。
こんな症状があるときは、早めの受診をおすすめします
数日たっても出血が続く、歯ぐきが赤い、腫れている、口臭が気になるといった症状がある場合は、炎症が進んでいる可能性があります。痛みが少なくても、早めの確認が大切です。
冷たいものがしみる、食べものが詰まりやすい、毎回同じ場所から出血する場合は、歯ぐきだけでなく歯そのものにも原因があるかもしれません。見えにくいむし歯や清掃しにくい部位のトラブルが隠れていることもあります。
歯ぐきのトラブルは、症状が強く出る前に対応できるほど負担を抑えやすくなります。ときどきしか出血しなくても、一度確認しておくと安心です。
北欧歯科では、予防を大切にしながら丁寧にご説明します。
診察をご希望の方へ
福岡院（福岡市中央区桜坂）
092-707-3071
こくら院（北九州市小倉北区黒原）
093-931-2922
関連情報
- 歯周病治療に関連する記事：＜歯科医師が解説＞誰にも口臭はある、では、歯科で治療することのできる口臭とは？
- 根管治療：＜歯科医師が解説＞根管治療（神経の治療）後の歯を長持ちさせるカギは「クラウン（被せ物）」だった
- 予防歯科メインテナンス：予防歯科はどこも同じではない―単なるクリーニングと「医学的根拠に基づく歯科メインテナンス（定期検診）」の決定的な違い―
- ナイトガード：＜歯科医師が解説＞寝ているときの歯ぎしり・食いしばりについて
- クラウン治療：＜歯科医師が解説＞オールセラミックの被せものはどれくらいもつ？
- インプラント：＜歯科医師が解説＞インプラントを長持ちさせるために大切なこと
参考文献
- Coventry J, Griffiths G, Scully C, Tonetti M. Gingivitis and periodontal disease. BMJ.
https://www.bmj.com/content/321/7252/36.short - Rakic M, et al. Effect of dental caries on periodontal inflammatory status: A split-mouth study.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31791000/ - Duran-Pinedo AE, et al. High-throughput DNA sequencing of microbiota at interproximal sites.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32002129/ - Worthington HV, et al. Home use of interdental cleaning devices, in addition to toothbrushing, for preventing and controlling periodontal diseases and dental caries.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30968949/